โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Cosmical Technology.
ช่วงเวลาอินเทอร์วัลเป็นตัวจับเวลาการฝึกซ้อมแบบอินเทอร์แวลล์ความหนักสูง (HIT/HIIT) ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ช่วงเวลาอินเทอร์วัลเป็นตัวจับเวลาการฝึกซ้อมแบบอินเทอร์แวลล์ความหนักสูง (HIT/HIIT) ที่ฟรีและเปิดเผยโค้ดซอร์ซและสามารถปรับแต่งได้อย่างสูงสุด มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะใช้และอินเทอร์เฟซของมัน 'gets out of the way' ทำให้คุณฝึกซ้อมได้อย่างรวดเร็วโดยไม่มีความยุ่งยาก มันสามารถปรับแต่งได้และสามารถใช้กับโปรโตคอลการฝึกซ้อมหลากหลายรูปแบบได้ เช่น Tabata, Little, fartlek และอื่น ๆ
ช่วงเวลาอินเทอร์วัลถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาผู้เริ่มต้นหรือคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อหรือปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ช่วงเวลาอินเทอร์วัลจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ พลังงานและมุ่งมั่นที่จะเดินหน้าและบรรลุเป้าหมายของคุณ
